Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

30 minuutin core-tunti

su 13.01.2019 12:00-12:30

Vire

Core-tunti on lihaskuntoharjoitus keskivartalon lihaksille. Harjoitukset ovat toiminnallisia eli vahvistavat kehoasi siten, että arkipäivän askareet sujuvat helpommin.

Katariina Tuomela ja Julia Rissanen ovat ohjanneet Elixialla jo useamman vuoden ja he ovat todellisia energiapakkauksia. Näiden naisten aurinkoisuus on tarttuvaa. Molemmat ohjaavat Elixialla monipuolisesti erilaisia tunteja, esimerkiksi cycling-, core-, FLX-, yoga for athletes- ja power step -tunteja.

Tämä tunti on maksuton messukävijöille. Paikat täyttyvät saapumisjärjestyksessä, joten olethan ajoissa paikalla!