Anne Lehtonen

su 08.05.2022 13:30

Miksi makuuhuone on olemassa?

Oletko pohtinut, miksi sohvan kulmaan nukahtaminen on paljon helpompaa kuin vuoteeseen? Minkä takia makuuhuone on edes olemassa, kun paremmat unet tuntuvat tulevan olohuoneen sohvalla? Oletko kuullut unirutiineista, uneen liittyvistä tavoista ja tottumuksista? Tämä kompakti uniluento avaa sinulle juurikin tätä makuuhuoneen unetonta maailmaan ja tarjoaa erilaisen näkökulman omaan uneen ja unettomuuteen.

Luennoitsijana Anne Lehtonen (Avena Hyvinvointipalvelut ja Pesä läsnäolon yhteisö) Anne on koulutukseltaan mm. sairaanhoitaja, rentoutusohjaaja ja Suomen Uniliiton kouluttama uniryhmäohjaaja.