Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

Emmi Ohraniemi, Hidasta elämää

su 19.01.2020 11:30-12:10

Hetki itselle -tila

Laiskan sunnuntain jooga ja vapaa liike

Liikkeen ei tarvitse välttämättä olla kontrolloitua tai puskevaa. Liike voi olla kuin lääkettä – virtaavaa ja hyvin vapauttavaa. Liike voi olla polku, jonka avulla löytää syvempi yhteys itseensä. Sunnuntain kunniaksi teemme pehmeän harjoituksen, joka koostuu muutamasta joogastakin tutusta liikesarjasta, kehoa rentouttavista tekniikoista sekä vapaasta liikkeestä. Vapaassa liikkeessä ei tarvitse osata mitään erityistä, liike saa näyttää juuri sinulta.

Emmi on joogaopettaja ja Hidasta elämää -sivuston yhteisömanageri. Emmin intohimona on kehoyhteyden vahvistaminen ja kehotietoinen, hoitava liike.

Tutustu myös Emmin ja Susannan pitämään joogatuntiin!

www.hidastaelamaa.fi