Irina Rekola

la 07.05.2022 13:00
su 08.05.2022 13:00

Yoga Flow
Yoga Flow -tunnilla voit nauttia vahvistavasta harjoituksesta, jossa pehmeät ja voimakkaat asennot haastavat kehoa ja mieltä monin eri tavoin.
Yoga Flow voi pitää sisällään vaikutteita useista eri joogan tyylisuunnista.

Yoga Flow -tunnilla keskityt enemmän joogaopettajan sinulle antamiin ohjeisiin ja se tarjoaa sinulle haasteen, mutta myös mahdollisuuden hyvään ja vahvaan läsnäoloon läpi koko tunnin. Tunti parantaa liikkuvuuttasi ja kehittää voimaa.
Musiikki, liikkeet ja sertifioitu ohjaaja luovat kokemuksen, jota et halua jättää väliin.

Irina Rekola
Irina Rekola on lisensoitu RYT200 joogaopettaja ja ohjaa ELIXIAlla monipuolisesti erilaisia ryhmäliikuntatunteja Yoga-tuotteidensa lisäksi. Irina ohjaa muun muassa Yoga for Athletes -, Power Pilates – sekä FLX -tunteja. Tervetuloa Irinan joogatunnille!