Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

Nanna Karalahti

la 18.01.2020 13:15

Seminaarilava

Miten tavoitat kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin? Saavuta unelmasi ja lopeta hyvinvoinnin suorittaminen!

Nanna

“Olen 32-vuotias urheiluhullu kahden pienen lapsen äiti ja yrittäjä. En ole koskaan urheillut elääkseni vaan ennemminkin elänyt urheillakseni. Lapsuuden todelliset kilpaurheilulajit olivat taitoluistelu ja jalkapallo. Niiden lisäksi urheilulukion käynnin ohessa aloitin thainyrkkeilyn, josta tuli erittäin läheinen laji. Liikunnanohjaajana aloitin reilu kymmenen vuotta sitten kuntosalilla ja kävin myös personal trainerin koulutuksen.
Rakastan treenata itse ja treenauttaa muita. Urheilun tuomat onnistumisen tunteet, mielihyvähormonien sytyttäminen, kehon hyvinvointi ja mielen vahvuus ovat syitä, miksi olen päätynyt opiskelemaan liikunta-alaa. Toisen onnistuminen on minulle erittäin tärkeää.
Urheilun lisäksi tärkeimpiä henkireikiäni elämässä ovat lapset, aviomies, ystävät, mielen hyvinvointi, sisustus, lasten liikunta ja hyvinvointi, työ ja oma ura.”