Marjo Rinne
la 07.05.2022 14:00
Maa-lava
Liike ja liikkuminen ovat tehokkain keino vähentää selkäkipua, parantaa toimintakykyä ja elämänlaatua. Luennolla perehdytään hyvänlaatuisen (epäspesifin) alaselkäkivun ja lihasperäisten niskavaivojen itsehoitoon sekä tutkimusnäyttöön perustuvaan liike- ja/tai liikuntaharjoitteluun. Luennon aikana kuulijat saavat myös esimerkkejä selälle sekä niskan sopivista harjoitteista.
Marjo Rinne on terveystieteiden tohtori ja fysioterapeutti. Hänen asiantuntija-alueenaan on erityisesti tuki- ja liikuntaelimistö sekä liikunta- ja harjoitusohjelmien vaikutukset niska- ja selkävaivojen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Lisäksi hän on Selkäliiton puheenjohtaja sekä asiantuntijaryhmän jäsen.