Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

Method putkisto ‒ body up

la 12.01.2019 12:00-12:30
su 13.01.2019 15:00-15:30

Ilma

Body up kohottaa mielen ja ryhdin!

Method Putkisto ‒ body upin tavoitteena on luonnollisesti ja vapaasti liikkuva keho. Ohjelma on vastaus nykyajan teknologisoituvaan maailmaan, josta luonnollinen liike ja vastukset ovat kadonneet, ja ryhti heikkenee huomaamattoman eroosion tavoin. Body upin harjoitteet ovat pieniä, mutta hämmästyttävän tehokkaita. Niiden avulla koet, että harjoittelu voi olla suorituksen sijaan elämys.
Pia Rauhalahti on fysioterapeutti ja Method Putkisto -ohjaaja. Method Putkisto on ollut Pialle matka vahvasta ja kivuliaasta kestävyysurheilijasta kohti herkästi ja joustavasti liikkuvaa kehoa. Pia ohjaa sinua yksilöllisesti kohti omaa parastasi.

Tämä tunti on maksuton messukävijöille. Paikat täyttyvät saapumisjärjestyksessä, joten olethan ajoissa paikalla!