Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

Method putkisto ‒ pilates

la 12.01.2019 15:00-15:30
su 13.01.2019 12:00-12:30

Ilma

Opi tarkkaa koordinaatiota ja kehon hallintaa!

Method Putkisto pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on rakentaa vahva ja toiminnallinen keskivartalo. Tasolta tasolle nouseva harjoittelu kehittää koordinaatiota, voimaa ja kestävyyttä. Näytetunti on alkeistasoa, joten se sopii myös vasta-alkajille.

Elina Heinisuo on Method Putkisto -ohjaaja ja -kouluttaja. Elina johdattaa sinut kohti dynaamista, elävää ja elämän kestävää ryhtiä. Hän sytyttää eloon sisäsyntyisen taitosi liikkua ja innostaa sinut saavuttamaan yli sen mistä haaveilet.

Tämä tunti on maksuton messukävijöille. Paikat täyttyvät saapumisjärjestyksessä, joten olethan ajoissa paikalla!