Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

Nejang-jooga

la 12.01.2019 15:30-16:00
su 13.01.2019 16:00-16:30

Kivi

Tiibetiläisen lääketieteen eli sowa rigpan perinteestä lähtöisin olevassa nejang-joogassa yhdistyvät yksinkertaiset liikkeet, itsehieronta ja hengitystekniikka. Yksinkertaiset ja samalla tehokkaat liikkeet vapauttavat energiakanavissa olevia tukoksia. Jokainen liike on tarkoitettu hoitamaan tiettyjä sisäelimiä ja kehon järjestelmiä. Harjoituksia tehdään joogamatolla istuen ja ne sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Bella Bash on Espoossa asuva sowa rigpan harjoittaja ja kansainvälinen opettaja. Hän perusti tiibetiläisen lääketieteen koulun Suomeen vuonna 2008 ja sowa rigpa on hänen intohimonsa ja elämäntapansa. Nejang-joogaa hän opettaa yhtenä sowa rigpan hoitomenetelmänä. Taustaltaan Bella on opettaja ja kielenkääntäjä.

Tervetuloa kokeilemaan joogaa, joka sopii kaikille!

Lisätietoa Bellasta ja hänen koulustaan: www.sorigkhanghelsinki.org

Tämä tunti on maksuton messukävijöille. Paikat täyttyvät saapumisjärjestyksessä, joten olethan ajoissa paikalla! Kokoontuminen tapahtuu eteläisen sisäänkäynnin luona, 5 minuuttia ennen tunnin alkua.