Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

Rasa-jooga – nectar / Claire Saunders

su 13.01.2019 12:00-13:00

Maa

Rasa-jooga – nectar

Tämän herttaisen ja hitaamman rasa-jooga – nectarin tarkoituksena on palauttaa ja
eheyttää.Tunnilla keskitytään luomaan tilaa lantioon ja tunti päättyy syvärentoutukseen.
Löydät vähitellen tilaa kehoosi ja mieleesi.

Claire Saunders

Clairen tunnilla tulet oppimaan kuinka ilmentää joogan periaatteita ja saat mahdollisuuden tuntea olosi tasapainoiseksi ja energiseksi sekä maton päällä että ilman.
Claire astui joogamatolle ensimmäisen kerran vuonna 1999, jolloin hänellä
ei ollut ajatustakaan siitä, että joogasta alkaisi suuri seikkailu, joka sytyttää hänen elämänsä ja muodostaa syvän yhteyden hänen omaan sieluunsa. Claire on valmistunut vuonna 2013 Anusaraksi ja Rasa-jooga-opettajaksi vuonna 2016 Sianna Shermanin kanssa.

Huom! Tämä tunti on maksullinen, varmista paikkasi tunnilta ja osta lippusi ennakkoon tästä. Kokoontuminen tapahtuu eteläisen sisäänkäynnin luona 5 minuuttia ennen tunnin alkua.