Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

Terve Selkä -tunti

su 13.01.2019 15:00-15:55

Vire

Terve Selkä on fysioterapeuttinen tunti niska-hartiaseudun ja keskivartalon liikkuvuuden sekä lihastasapainon parantamiseen ja ylläpitoon. Sopii kaikille, jotka haluavat pitää selkäongelmat poissa.

Terve Selkä -tunnin ohjaa fysioterapeutti Mari Heinola.

“Olen Mari Heinola ja toimin Liikuntamaailmassa fysioterapeuttina, personal trainerina sekä ryhmäliikunnan ohjaajana. Rakkaus ryhmäliikuntaan alkoi jo yli 20 vuotta sitten, jolloin astuin ensimmäistä kertaa ohjaajankenkiin. Tunteja ohjaan laidasta laitaan fysiojumpasta laviksen kautta body combatiin ja kaikkea siltä väliltä. Parasta ohjaamisessa on nähdä asiakkaan aito hymy tunnin aikana tai nähdä, kuinka jumppareiden polvi nousee entistä korkeammalle ja aiempaa helpommin. Ryhmäliikunnassa on yhdessä tekemisen riemua ja porukan antamaa voimaa ylittää itsensä. Nähdään jumpilla!”

Tämä tunti on maksuton messukävijöille. Paikat täyttyvät saapumisjärjestyksessä, joten olethan ajoissa paikalla! Kokoontuminen tapahtuu eteläisen sisäänkäynnin luona, 5 minuuttia ennen tunnin alkua.

www.liikuntamaailma.fi