Vire Terveysmessut
{Content.image.alt

Vinyasa flow -jooga ‒ Jutta Janhonen

la 12.01.2019 14:30-15:20
su 13.01.2019 14:30-15:20

Casall-lava

Dynaaminen harjoitus, jossa asanatyöskentelyä. Liikettä sidotaan hengitykseen. Tunnilla tehdään seisomasarjoja, tasapainoja sekä käsitasapainoja oman tason mukaan. Sopii kaikille.

Jutta Janhonen
Useat matkat Intiaan ja Aasiaan vahvistivat kiinnostustani joogan maailmaan ja niiden myötä tästä harrastuksesta muotoutui minulle toinen ammatti.
Opetustyylini on pehmeä, kehon omien viestien kuuntelua kannustava ja anatomisesti tarkkaa. Opetan eri studioissa flow-, vinyasa-, hot- ja yin-joogaa.