Ritva Gluth
la 07.05.2022
12:00
su 08.05.2022
14:15
Käynnistä sisäinen lääketehtaasi luonnolliseen uneen
Jos päivästä toiseen kamppailet huonon unen ja stressin kanssa, on kuin jatkaisit ajamista punaisesta merkkivalosta huolimatta, selvittämättä syytä mistä oikeastaan on kysymys?
Ritvan pitkä kokemus sairaalamaailmasta, erityisesti immunologiasta, yhdistettynä univalmennukseen, stressin käsittelyyn ja rentoutusterapiaan antaa ainutlaatuisen lähtökohdan auttaa meitä pysähtymään tämän kysymyksen äärelle sekä näkemään itsemme kokonaisuutena osana kokonaisuutta.
Ritva Gluth on univalmentaja, rentoutusohjaaja, luennoitsija, anestesiasairaanhoitaja
Uniopisto.fi on paikka, joka tarjoaa tieteeseen perustuvia monipuolisia menetelmiä ja kursseja sekä halutessasi myös henkilökohtaista ohjausta stressin käsittelyyn ja laadukkaampaan uneen luonnollisin menetelmin.